Boxen verleiht nicht allein Kraft, sondern geübt die Geschwindigkeit, ebenso wie Ausdauer und Gewandtheit auch die Tauglichkeit, auch unter Streß einen kalten Kopf zu behalten. Boxen unterstützt beim Schüler die Reaktionsfähigkeit und die grund- motorischen Fähigkeiten. Wenn Sie mit dem Boxen hier in Ratingen oder auch in einen beliebigen Boxclub beginnen, sehen Sie mit bloßem Auge, wie sich der Leib schnellstmöglich durch das Training verändert. Körperfett wird abgebaut und die Körpermuskulatur des gesamten Menschlichen Körpers wird gezogen. Das Resultat ist mehr Kraft, Stromenergie und es entwickelt sich ein neues Körperempfindung und ein neues Selbstwahrnehmung ist selbstverständlich die Folge der Veränderungen
Boxen Ratingen – ein kompetenter Ausgleich!
Schon seit zahlreichen Altersjahren ist Boxen in Ratingen sehr beliebt. Ratinger Boxer dabei Vereine aus Duesseldorf und auch aus Wuppertal in der Boxliga. Artur Kindzora, Artur Dolinger sind Westdeutsche Experte geworden, Özgür Kurt und Kosta Nikolaidis sind im Boxen Bezirksmeister im Kreis Duesseldorf. Es gibt es nun wegen des grossen Interesses am Boxsport wieder Boxen in Ratingen. Zwei sehr gute Coach, Dirk und Sergej wurden verpflichtet um ihre Senioren mit intensivem Training nach vorne zu bringen. Der Schwerpunkt des Boxtrainings im Ratinger Boxverein ist den Mitgliedern die Technologie des klassischen Boxens beizubringen. Belastbarkeit, Ausdauer und Körpermuskulatur werden beim Training aufgebaut und optimiert. Junge Boxtalente sein besonders gefördert und dürfen an Wettkämpfen teilnehmen, wenn Sie insoweit sind.
Das Boxtraining: Boxen in Ratingen / Düsseldorf!
Ein typisches Boxtraining sieht folgenderweise aus. Zum Erwärmen wird Seil gesprungen, oder man läuft sich warm. Es folgt eine Funktionsgymnastik und dann sein Techniken des Schattenboxens geübt. Es auswirkungen Partnerübungen, bei denen es beim Boxen in Ratingen auf die exakte Technik ankommt. Der Coach verfolgt jeden Jeweiligen und ausgebessert den Boxschüler permanent. Es folgt die Tätigkeit am Boxsack und ein kontrolliertes Boxsparring. Hier werden die erlernten Arten angewendet. Zum Abschluss des Trainings hin, wird mit höchstens möglicher Intensität eine Übung am Boxsack, einer Boxpratze, oder einem der anderen Trainingsgeräte geübt. Im Boxclub von Ratingen Düsseldorf wird also mit allen vorhandenen Möglichkeiten intensiv gearbeitet.
Keine weitere Sportart unterstützt den Leib und den Geist dermaßen wie Boxen.
Boxen verlangt und geübt Körper und Geist in umfassender weise. Systematisch wurde nachgewiesen, daß Amateurboxer gegenübergestellt mit anderen Personen eine deutliche Steigerung der geistigen Effektivität erfahren. Boxen in Ratingen macht fit und kann von Einem Mann und Frauen aller Altersstufen einsetzend mit 10 Altersjahren ganze 70 ausgeübt sein.
